L’appuntamento settimanale del Giovedì è dedicato alle passeggiate della Salute

Utilizzando il percorso delle Mura di 3 km , come una palestra all’aperto, potremo avere l’occasione di fare un’ora di attività motoria ogni settimana: inizieremo con esercizi di riscaldamento al Bastione della Cavallerizza e poi tutti insieme guidati da Ferdinando , istruttore ISEF , cammineremo lungo i viali e i bastioni medicei, come se fossimo ancora nel 1600; immersi nella storia ci fermeremo per alcuni minuti, in un angolo suggestivo delle Mura dove ognuno potrà raccontare una Storia del proprio vissuto o legata alla città di Grosseto. Prima di salutarsi alcuni esercizi di rilassamento . 

abbigliamento consigliato : tuta e scarpe da ginnastica

Giovedì 31 Marzo ritrovo a Grosseto in Piazza Dante h 15,15 partenza 15,30

Partecipazione Gratuita
In caso di brutto tempo la camminata viene annullata